Gezonde en evenwichtige voeding is belangrijk voor elke sporter. Met de juiste voeding verbeteren sporters hun prestaties aanzienlijk. Deze thuiscursus leert je hoe je gepersonaliseerde voedingsschema´s opstelt voor top- en hobbysporters.

Tijdens deze opleiding leer je alles over het energieverbruik van het lichaam. Je bestudeert de bestandsdelen van voeding en ontdekt hun specifieke werking en impact op het lichaam. Je leert ook onderscheid maken tussen kracht-, duur- en teamsport, én tussen trainings- en wedstrijdmomenten.

Als Sportvoedingsadviseur bied jij sporters een gerichte individuele begeleiding. Zo help jij atleten boven zichzelf uit te stijgen en uiteindelijk dat langverwachte record te breken!